{"id":116,"date":"2020-08-13T09:31:02","date_gmt":"2020-08-13T07:31:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.salle-de-jeux.com\/?p=116"},"modified":"2020-08-13T09:31:02","modified_gmt":"2020-08-13T07:31:02","slug":"les-adultes-doivent-ils-jouer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salle-de-jeux.com\/2020\/08\/13\/les-adultes-doivent-ils-jouer\/","title":{"rendered":"Les adultes doivent-ils jouer?"},"content":{"rendered":"

La majorit\u00e9 des parents savent l’importance du jeu pour leurs gamins, mais qu’en est-il de l’importance du jeu pour les adultes? De plus en plus d’\u00e9tudes scientifiques montrent que le pouvoir du jeu est tout aussi magique pour les adultes que pour les enfants.<\/p>\n

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Moins de stress<\/h2>\n

Le jeu lib\u00e8re des endorphines, des produits chimiques qui nous aident \u00e0 rester sur une m\u00eame quille ou m\u00eame \u00e0 nous sentir heureux pendant notre journ\u00e9e. La forte pouss\u00e9e d’endorphine de jouer \u00e0 un jeu que vous aimez ou simplement \u00eatre b\u00eate sans raison emp\u00eache les effets d’une hormone n\u00e9gative, le cortisol, qui peut vous laisser vous sentir apathique ou d\u00e9prim\u00e9.<\/p>\n

Plus d’\u00e9nergie<\/h2>\n

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Le jeu restaure votre vitalit\u00e9, soutient votre syst\u00e8me immunitaire et vous donne un zing d’\u00e9nergie pour le reste de la journ\u00e9e. Passer du temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur, o\u00f9 il y a beaucoup de jeu, permet d’augmenter les niveaux d’\u00e9nergie per\u00e7us. Mais m\u00eame jouer \u00e0 un jeu d’int\u00e9rieur peut \u00eatre meilleur qu’une tasse de caf\u00e9 si vous vous sentez faible. Les jeux stimulent \u00e0 la fois votre cerveau et votre corps \u00e0 se relever.<\/p>\n

D’\u00eatre plus cr\u00e9atif<\/h2>\n

Le jeu vous ouvre \u00e0 de nouvelles exp\u00e9riences, de nouvelles id\u00e9es, et \u00e0 faire des choses juste pour le plaisir. Quand vous jouez, vous ne vous inqui\u00e9tez pas si vous faites quelque chose de bien ou si vous avez l’air stupide car vous appr\u00e9ciez simplement le moment pr\u00e9sent. Le pouvoir du jeu vous permet d’arr\u00eater d’\u00eatre un adulte rationnel et analytique pour un petit moment et d’\u00eatre juste dans l’instant, laissant votre esprit vagabonder o\u00f9 il veut. Plus vous vous permettez de jouer, plus ce genre de pens\u00e9e cr\u00e9ative impr\u00e9gnera toute votre vie. Le jeu vous aide \u00e0 \u00e9tablir de nouvelles connexions neuronales et \u00e0 faire preuve de plus de souplesse dans vos pens\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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